0010264702各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理
-
作者： 朱秋樺、林秋香、蔡萬利/菜餚設計示範 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：出版菊 新功能介紹
- 出版日期：2004/07/08
- 語言：繁體中文
各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理0010264702
最近在網路上有看到 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理 評價很不錯！
想去書局買來看，覺得要出門又很麻煩，實在是很不想出門，而且想一想又沒有優惠的折扣，
想上網找看看除了博客來，其他網站是否有在賣 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理 心得！
-
作者： 朱秋樺、林秋香、蔡萬利/菜餚設計示範 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：出版菊 新功能介紹
- 出版日期：2004/07/08
- 語言：繁體中文
搜尋後還是在博客來網路書店，的說明內容描述，及其他人的心得分享感想有參考價值，而且又有折扣優惠，
品質有保障，在博客來買 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理 也不會買貴了！
博客來網路書店網站上有66折的商品！有滿額又折價的優惠，滿額又不用運費，買了覺的非常划算。
博客來博客來網路書店博客來售票網博客來e-coupon博客來網路書店 金石堂網路書店博客來運費博客來籍館博客來二手書網路書城博客來退貨博客來無印良品博客來網路書店出清書47折博客來折價券2016大陸/香港/澳門地區
享受美味菇蕈帶來的健康生活
隨著醫學科技的進步，人們瞭解飲食對健康的重要，「菇蕈」類獨具的營養價值及養生保健功效，就越來越受到青睞，不只是大家所熟知的抗老防癌，更具備增強免疫系統、幫助生長發育以及降膽固醇、預防心血管疾病…等的卓越食療效果。
這本「健康菇」就是集結了各種菇蕈的完整介紹，並為您整理出：菇蕈的生長栽培、選購保存、健康觀點…等資訊，更收錄了知名烹飪老師精心設計的美味、多樣化、低熱量的75種菇料理…，包括：柳松菇（茶樹菇）、鴻喜菇、杏鮑菇、巴西蘑菇、草菇、珊瑚菇、美白菇、洋菇、秀珍菇、鮑魚菇（帝王茸）、猴頭菇、木耳、銀耳、靈芝、竹笙，讓您一本在手百分百的擁有菇蕈帶來的健康生活。
菇蕈的蛋白質含量都比一般蔬菜高上好幾倍，而且所含的胺基酸，比較接近人體的需要，又沒有動物性蛋白質所帶來的脂肪及膽固醇問題。
低熱量、低脂、低鈉、低膽固醇、低糖、高纖、高蛋白質。吃得正確身體O負擔，病痛當然不上身！
根據研究，目前菇蕈類已知的天然抗生素就超過一百種，有抗病毒、降血壓、使血液中膽固醇下降、抗癌及預防癌症、促進生長發育…等的健康效用。
室內人工栽培，不需要農藥來驅除病蟲害，因此不必像蔬果一般擔心農藥殘留的問題。
現代的醫學科學都證實：菇類富含的多醣類物質，可刺激淋巴細胞，增強人體的免疫力，抑制腫瘤的生長；豐富的維生素B群，可防止鈣質流失，減少更年期女性骨質疏鬆的發生，膳食纖維可以培養腸內有益菌…等，絕對是「醫食同源，藥食同根」的保健食材。
以現代化設備人工栽培的菇蕈，全程控溫、控制濕度，不需看老天爺的臉色，颱風、產季、寒害都不影響，新鮮度一級棒，價格也是非常平易近人喔！
菇類的健康優點這麼多，有沒有不適合吃的人呢？中醫說菇類「性平味甘」，享用菇類其實1~101歲都沒有禁忌，連痛風患者只要飲食控制普林的總攝取量，吃菇也沒問題！
菇蕈應用在中西料理都非常美味，如鮑魚口感的鮑魚菇、具杏仁香味的巴西蘑菇、滑嫩爽口的美白菇、作成沙西米讓日本人豎起大姆指的杏鮑菇…，多變的口感不論煎、煮、炒、炸、燴、烤、涼拌…都令人百嚐不厭。
上網google 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理 ,看開箱文.心得文.試用文.分享文.推薦.評價.比較.最便宜 ，
覺得 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理 名人推薦評價佳 , 最後選擇在這買 各類好書-健康菇：美味、低熱量、低脂肪！75道抗老防癌、多變化的保健養生菇蕈料理
-
作者： 朱秋樺、林秋香、蔡萬利/菜餚設計示範 新功能介紹
已追蹤作者：[ 修改 ]
確定 取消 - 出版社：出版菊 新功能介紹
- 出版日期：2004/07/08
- 語言：繁體中文
